Deporte , salud mental y alimentación en tiempos de pandemia por COVID- 19

¿Qué pasará mañana?, ¿cuándo terminará esto?, ¿meenfermaré?, ¿les pasará algo a mis seres queridos?,¿podré mantener mi empleo?, ¿qué pasará con misestudios?, ¿será éste el fin de todo?, ¿cómo debocuidarme?, ¿cómo cuido de los que amo y aprecio?Éstas son algunas de las preguntas e inquietudesque han surgido en cada ser humano del planeta Tierradurante la pandemia por COVID-19; el coronaviruslo cambió todo y a todos. Teniendo un pensamientomuy racional del comportamiento humano y social, esentendible que, ante cualquier crisis como la que sevive actualmente, las personas respondan y actúen dediversas maneras; habrá quienes se vean afectadasnegativamente, así como otras que pueden centrarse ensu desarrollo individual, con una conciencia ligada a unabuena actitud que puede producir resultados positivos yasí, enfrentar la adversidad.Sin lugar a dudas, todos los seres humanos del planetase han visto perjudicados por este acontecimientoreciente de nuestros tiempos, de una forma que lasociedad humana no conocía o, por decirlo de unamejor manera, no recordaba desde hace mucho tiempo,ya que históricamente no es la primera vez que lacivilización se enfrenta a esto, a las múltiples y diversasformas en que una crisis global de tal envergadurapuede producir: la afectación económica, la pérdida deempleos, la transición al teletrabajo, la virtualidad enmuchos aspectos de la vida, que han provocado unagran problemática: la salud de una gran cantidad deindividuos se afectó en su esfera biopsicosocial.